אתגר תנועה וטיפול עצמי בשיטת אילן לב
באתגר נכיר ונלמד את כלי ״הריטוט״ כלי פשוט, נגיש ויעיל - דרכו ניתן לעורר את מנגנוני התנועה וההתארגנות של הגוף, ולתמוך ביכולותיו הטבעיות להשתנות ולהתחדש. יותר תנועה. יותר חופש. יותר חיים. (ניתן להצטרף גם אחרי שהתחלנו!)